为贯彻实施《中华人民共和国献血法》、《上海市献血条例》中关于“高等学校在校学生率先献血，为树立社会新风尚作表率”的精神，根据市教委有关文件要求，我校定于10月24日、25日（周二、周三）两天，在学校体育馆一楼开展无偿献血活动。
时间安排：
10月24日（周二）
8:30-9:00 公共健康学院
9:00-11:00 中药学院
13:00-13:30 针灸推拿学院
13:30-15:30 康复医学院
10月25日（周三）
8:30-9:00 中医学院、中西医结合学院
9:00-10:00 各临床医学院（曙光、龙华、岳阳、市中医、普陀等）
10:00-12:30 护理学院
注意事项：
献血前：
1.饮食清淡为主，不建议进食油腻、刺激、高蛋白食物，不要大量饮酒。
2.献血前一天一定要注意保证充足的睡眠时间，拥有一个好的精神状态，防止献血后出现身体不适的症状。
献血当日：
1.请带好本人有效身份证件。
2.当日不要空腹，不要吃过于油腻的食物，按正常习惯进餐，但不应吃得过饱。
3.现场准备了糖水，可免费食用，以增加人体的耐受力和调节功能，但也不宜过量饮用。
4.在献血过程中要保持良好的情绪，精神不必紧张。
献血后：
1.献血完毕起立时，动作不要过猛。用三个手指按压针眼处，禁止搓揉，直至5～ 10分钟后不出血为止。可适当休息后再离开采血室。
2.献血后一两天内，不宜进行剧烈的活动，针眼处要保持清洁，以防感染。
3.适当多饮水以补充失去的水分，维持正常的饮食即可，一般不必增加特殊营养，不要吃补品补药，忌暴饮暴食，以免影响身体健康。
4.24小时内不要剧烈运动，48小时内不要从事高空作业、高温作业、体育比赛、通宵娱乐等活动。
无偿献血是公益性活动，是无私奉献、救死扶伤的崇高行为。献血不仅能够为他人提供帮助，还能提高自身血液的再生能力，帮助增强机体的免疫力。学校为10月24、25日两天参与献血的师生精心准备了“爱心营养套餐”。届时，献血师生可凭“营养套餐兑换券”（该劵与献血号码牌一起发放）在食堂二楼“自选餐”或食堂一楼少数民族风味餐厅开设的专窗处免费领取。
