一、接种疫苗
接种流感疫苗是预防流感有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
推荐60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等人群，每年接种流感疫苗。
二、主动就医
人们如自己感觉发热(体温大于等于38℃)，伴咳嗽、或咽痛等流感样症状时应主动求医，轻症流感患者可居家隔离治疗。重症患者应及时就医，按照医嘱治疗。
三、注意卫生勤洗手
良好的卫生习惯和行为，如做好家居和办公场所的通风、清洁，注意个人手部的卫生，勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻，防止飞沫污染他人，流感病人佩戴口罩等，均能有效预防流感的发生和传播。
当从一个环境进入另一个环境时，请记得要洗手。比如，做公车回到家，出卫生间，上餐桌前，或去食堂吃饭，甚至上床睡觉前都要记得洗手。洗手时牢记七步洗手法，不要马马虎虎，手的关键部位都要洗哟。
四、远离密集场所
尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；对人群密集场所如学校、托幼机构等单位，要做好晨检、午检工作，及早发现发热病症学生，并劝告家长及时就医。
五、保持湿度与温度
预防流感，室内湿度和温度的调节也十分重要。高温多湿的环境可抑制流感病毒的传播。高温环境可通过空调或其他取暖设备获得。需要注意的是，最容易干燥的就是空调，因为热交换器附着的水分被完全排到了室外。室内干燥可以使用加湿器，但要注意湿度不可过大，湿度在70%以上，可能会引起肺炎或其他呼吸道疾病，加湿器中的细菌和霉菌也容易生长，应避免过度加湿，加湿器要每天换一次水，每周清洗一次。
门诊部
2019.2