每年的10月8日为全国高血压日。高血压是慢性非传染性疾病之首，血压控制不良，是心血管病死亡的首要原因。中国高血压患病率26.6%，患病人数高达2.7亿，全国每四个成年人就有一人患高血压。
研究表明，降压治疗可降低脑卒中风险35%-40%，降低心肌梗死风险 20%-25%，降低心力衰竭风险超过50%。因此，预防和控制高血压，是遏制我国心脑血管疾病流行的核心策略。
降压目标
收缩压＜ 140mmHg 且舒张压＜ 90mmHg
年龄≥ 80 岁且未合并糖尿病或慢性肾脏疾病的患者，降压目标为：收缩压 ＜150mmHg 且舒张压＜ 90mmHg
生活方式干预
对确诊高血压的患者，应立即启动并长期坚持生活方式干预，即“健康生活方式六部曲”——限盐、减重、多运动，戒烟、限酒、心态平。
一些生活方式干预方法，不但可明显降低血压，也可预防心血管病，如戒烟、减轻体重、适度 运动等，应大力提倡。
高血压的药物治疗
所有高血压患者一旦诊断，建议在生活方式干预的同时立即启动药物治疗。
仅收缩压＜160mmHg且舒张压＜100mmHg且未合并冠心病、心力衰竭、 脑卒中、外周动脉粥样硬化病、肾脏疾病或糖尿病的高血压患者，医生也可根据病情及患者意愿暂缓给药，采用单纯生活方式干预最多 3 个月，若仍未达标，再启动药物治疗。
用药注意事项
每次调整药物种类或剂量后建议观察 2~4 周，评价药物治疗的有效性， 避免频繁更换药物，除非出现不良反应等不耐受或需紧急处理的情况。
高血压治疗“三原则”：达标、平稳、综合管理。
门诊部
2018.10