避孕，对于产后新妈妈而言迫切而且必要，很多新妈妈就是因为忽略了产后避孕，常常在生下宝宝几个月后又再次怀孕，只能到医院做人工流产。由于产后女性的生殖器官还处于恢复阶段，而做了剖宫产的妈妈的子宫上还有伤口，人工流产时很容易发生损伤，对身体的损害很大。
产后不哺乳的妈妈，在产后一个月左右就可能恢复排卵和月经，而且排卵常常早于月经，如果不避孕，很容易怀孕；产后哺乳的妈妈，如果是完全母乳喂养，在月经未恢复时排卵可能受抑制，但也不是绝对的，而不完全母乳喂养的妈妈，排卵恢复更早。所以，产后一旦开始恢复性生活，就要记得使用避孕方法，避免意外怀孕。
产后可以在医生的指导下，选择适合自己的避孕方法：
1.放置宫内节育器，即放环。无论哺乳或不哺乳都可以采用的避孕方法，可以在自然分娩后3个月、剖宫产后6个月到医院放置。
2.男用避孕套。